Comentaba con una persona sobre aquello que se le repite una y otra vez en la vida, me decía que qué es lo que tenía que aprender y como hacerlo. Cierto es que a lo largo de nuestra vida se nos va repitiendo diferentes episodios que hacen que nos sintamos mal con nosotros, cabe decir también que en la inversa también sucede y tal vez sea en esta y no en la otra donde tengamos que poner más atención para el aprendizaje.
Parto de la base experimentada en mi vida, cuando tengo una mala racha, pienso no debía haber hecho esto o aquello, pero claro ni siquiera Dios tiene la capacidad de cambiar aquello que hice. Lo que está hecho, hecho queda. También por supuesto cuando he tenido una buena racha en mi vida, no he hecho caso de aquello que me decía, es aquí donde creo que es más difícil el aprendizaje pero a la vez más profundo y verdadero.
Las causas que pueden haber detrás son diversas por lo que no profundizaré en ello, aunque si decir que siempre aparece al menos un aspecto general, la manipulación de lo que nos rodea para que sea aquello que nosotros queremos. Esto hace inevitablemente que nos sintamos mal, por poner un ejemplo, a muchos nos gustaría que la sociedad fuese de forma diferente en cuanto a la diferencia de estatus sociales, es decir una sociedad más igualada donde el respeto reinara entre los seres humanos, entre otras cosas.
Como antes mencionaba, esta manipulación hace que nos sintamos tristes, deprimidos, sin ánimos, enfadados, etc.., ¿porqué?, por las expectativas puestas en algo concreto, con la consiguiente atracción de aquello que está manipulado y a la vez a sus manipuladores.
Generalizar una solución es complicado, ya que cada caso en cada persona es totalmente diferente por la forma en la que se ha vivido, por eso es cada uno quien debe poner manos a la obra y empezar por la observación de que ha sucedido, es decir empezar a tomar conciencia de qué está pasando, desde ese punto y a través de la observación, dejar que la información fluya para ver el porqué, una vez que tenemos el porqué localizado, es llegar a un entendimiento de que sentimiento primario produce en mi, por ejemplo busco la satisfacción pero encuentro el enojo, etc.., sería como dar marcha atrás, que preocupaciones tengo en este momento y hacia qué o quienes y que los ha motivado.
Entiendo que hay casos que son ineludibles como son los más cercanos a nosotros en cuanto a familiares, amigos, trabajo, pero también sé que hay otros que pueden fácilmente ser eliminados y que no nos cause esa perdida de referenciales, llegando a la pregunta de porqué me vuelve a pasar. Yo digo que es como dar marcha atrás en el tiempo para llegar a un principio, en ese principio siempre está, por un lado que sentimiento busco en mi para sentirme bien y por otro lado que sentimiento estoy ocultando con ello, como digo no se puede generalizar, pero podemos al menos intentar llegar al fondo de cada cuestión.
Un ejemplo, hoy estoy enfadado porque yo tenía la esperanza de que viniese un amigo a comer conmigo para contarle mis cosas y compartirlas, y como no se cumple me siento frustrado. Resulta que además esto me ha pasado con otros amigos en diferentes ocasiones y siempre que me ocurre aparece la frustración. Lo que tendré que buscar primero es porqué me siento frustrado, después mirar porqué pongo esas expectativas siempre en los amigos, yo me preguntaría dónde se esconde mi soledad, porqué me falta mi contacto conmigo, qué no hay bien en mi para que yo genere éstas expectativas, pero siempre serían preguntas muy directas a mi, sin dar más vueltas a las cosas. Una vez que me hago estás preguntas pongo ante mi posibles respuestas hasta que poco a poco van encajando cada una en su lugar, es como un puzzle que al final todas las piezas encajan.
Queda claro, que al final cuando llegas a un entendimiento del porqué y para qué, hay que tomar una decisión coherente con nosotros y con nuestra vida.
Ánimo, y no dejéis de practicar la búsqueda en vosotros.
Miguel Ángel Garrido
http://laesferadeaima.blogspot.com
